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第二單元 情感世界 第四課 多彩情緒 1、基本情緒:喜、怒、哀、懼。 復(fù)合情緒:由基本情緒組成的混合情緒。如驚喜
第二單元 情感世界
第四課 多彩情緒
1、基本情緒:喜、怒、哀、懼。
復(fù)合情緒:由基本情緒組成的混合情緒。如驚喜、悲憤交加、百感交集、哭笑不得等。
2、少年的情緒特點(diǎn):比較敏感,但不穩(wěn)定;比較強(qiáng)烈,但相對(duì)脆弱;變化迅速,但不持久;容易沖動(dòng),缺乏理智控制。
3、情緒的分類:正常情緒(有適當(dāng)原因和反應(yīng)適度的情緒)和不正常情緒(沒(méi)有適當(dāng)原因或反應(yīng)程度不適當(dāng)?shù)那榫w),積極情緒或良好情緒(對(duì)個(gè)人健康和發(fā)展有利的情緒)和消極情緒或不良情緒(對(duì)人的健康有害的情緒)。
4、情緒的作用:不同的情緒對(duì)于人的身心健康和和成長(zhǎng)發(fā)展有不同的作用。正常的、積極的或良好的情緒不僅有利于我們的身心健康,也對(duì)我們的學(xué)習(xí)、工作和生活有積極作用(比如說(shuō)能提高個(gè)人活動(dòng)能力,充實(shí)人的體力和精力,激勵(lì)人勇敢地面對(duì)艱難困苦)。不正常的、消極的或不良的情緒會(huì)影響我們的身心健康,妨害我們的學(xué)習(xí)、工作和生活(比如說(shuō)會(huì)抑制人的活動(dòng)能力,減弱人的體力和精力,使人的自制力下降)。
5、調(diào)節(jié)情緒的途徑和方法:
?、耪J(rèn)知調(diào)節(jié) ⑵理智控制 ⑶合理宣泄:⑷心理放松:⑸行為調(diào)節(jié):
?、世硇陨A:通俗點(diǎn)說(shuō),就是遇到不好的事情或結(jié)果也要學(xué)會(huì)往好的方面想。
第五課 繽紛情感
1、情感的類型:⑴對(duì)親人、同學(xué)、老師、朋友的情感。⑵對(duì)家庭、學(xué)校、社區(qū)、國(guó)家的情感(歸屬感、責(zé)任感、使命感);⑶對(duì)自己的感情:比如說(shuō)自尊感、自豪感、榮譽(yù)感、羞愧感等;⑷對(duì)大自然的感情:感激大自然給予的饋贈(zèng),親近大自然、善待大自然、保護(hù)大自然。
2、喜怒哀樂(lè),人之常情,指情緒;人非草木,孰能無(wú)情,指情感。
3、情感的發(fā)展需要依靠自身自覺(jué)的努力和培養(yǎng)。少年時(shí)期是情感發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。培養(yǎng)豐富的、健康的、高尚的情感,有助于調(diào)節(jié)、控制和消除不良情緒,培養(yǎng)和發(fā)展積極的情緒。
4、情感是道德的基石。沒(méi)有情感,就沒(méi)有道德可言。培育豐富的、健康的、高尚的情感世道德品質(zhì)發(fā)展的重要途徑之一。
5、培育高尚情感:⑴感受理智:追求理智,追求科學(xué),追求真理。⑵體驗(yàn)道德:追求正義,追求善良,追求道德。⑶欣賞美好:感受美的事物。
6、愛(ài)國(guó)情感:是對(duì)祖祖輩輩賴以生存的祖國(guó)的身后情感,是一種崇高的道德情感;是我們對(duì)國(guó)家和民族的認(rèn)同感、自豪感、責(zé)任感、義務(wù)感。這些積極的情感是我們積極向上的動(dòng)力。
§§§ 練 習(xí) §§§
1、班主任通知小明和小強(qiáng)下課后到辦公室。小明一聽眉開眼笑,而小強(qiáng)卻愁云滿面,垂頭喪氣。
?、判∶髅奸_眼笑的原因可能是他認(rèn)為:自己將受到老師的表?yè)P(yáng)。
?、菩?qiáng)垂頭喪氣的原因可能是他認(rèn)為:自己犯錯(cuò)了,老師要批評(píng)或處罰他。
?、菑闹心愕玫绞裁磫⑹?
本文標(biāo)題:初一政治同步訓(xùn)練題情感世界測(cè)試題
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